Растяжек при беременности можно избежать

Большинство женщин не задумываются над тем, что случится с их кожей в результате беременности. Только лишь когда на коже появляются багровые линии и она обвисает после родов – женщины начинают понимать тяжесть последствий…

[[MORE]]

Кожа растягивается, когда у женщины быстро растет живот. Более 90% женщин жалуются на обвисшую кожу после родов. В отличие от растяжек, которые видно и во время беременности, о дряблой коже женщины узнают, лишь родив ребенка. Степень проблемы зависит от каждого индивидуального случая. Особенно часто кожа живота обвисает у женщин с многоплодной беременностью или большим плодом.

В коже содержится белок коллаген, который делает ее упругой и эластичной. Растягивание кожи во время беременности нарушает структуру коллагеновых волокон. Из-за этого нижние слои кожи теряют свою форму и деформируются, образуя растяжки.

Дряблость кожи после родов серьезно бьет по самооценке женщины. Очень важно понимать, что проблемы с кожей являются естественными для любой беременности. Важную роль при этом играет наследственность. Поскольку мы не в силах контролировать гены, следует сосредоточиться на том, что мы можем предпринять. Состояние кожи можно улучшить с помощью физических упражнений и полноценного питания. Постарайтесь не набирать слишком много веса во время беременности. Ведите активный образ жизни. Для этого достаточно прогуливаться быстрым шагом. В большинстве случаев кожа на животе приходит в норму. Если состояние вашей кожи сильно вас беспокоит, посоветуйтесь со специалистом по поводу хирургической операции.

Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Популярные сообщения из этого блога

Щупальца кальмара: рецепты как вкусно приготовить щупальца кальмара

Кальмар представляет собой тушку с головой и щупальцами. Большинству людей хорошо известно как можно приготовить тушку. А вот как приготовить щупальца кальмара рецепт отыскать довольно сложно. На деле оказывается всё очень легко и не занимает слишком много времени. [[MORE]]Жареные щупальца кальмара - рецепт Чтобы приготовить щупальца кальмара, нам потребуется: 500 грамм щупалец; пучок зеленого лука; два зубка чесночка; три столовых ложки яблочного уксуса; по одной чайной ложке сахара и соли; молотый красный и чёрный перец (можно взять смесь перцев); 150 грамм растительного масла. Как приготовить щупальца кальмара? Промытый водой зеленый лук нужно мелко нарезать. Добавить измельченный чеснок, уксус, сахар и перчик и посолить. Хорошенько все перемешать и оставить полученную массу на пять минут. Тем временем необходимо почистить щупальца кальмара и нарезать кусочками, около двух – двух с половиной сантиметров. На хорошо разогретую с маслом сковородку нужно выложить щупальца кальмара вме...
Далее...

Как приготовить суп в пароварке - рецепт с фото

Пароварка, наряду с другими кухонными приборами, уникальное изобретение человечества, значительно облегчающие работу на кухне. С помощью пароварки можно приготовить не только вкусные, но и полезные, здоровые блюда. Поскольку продукты готовятся на пару, без масла, они сохраняют большую часть полезных свойств. [[MORE]] Суп в пароварке можно сварить практически любой, и он получится более полезный, чем сваренный в обычной кастрюле. Кроме того, готовя с помощью пароварки вы избежите пригорания или пересушивания продуктов. Рецепт №1: Гороховый суп в пароварке с крутонами Ингредиенты для приготовления: 1/2 стакана гороха; 4 стакана воды; 3-4 средних картофелины; 200 грамм говядины или свинины; 1 болгарский перец; 1 некрупная морковь; пучок зелени; 1/2 стакана крутонов; соль. Приготовление горохового супа в пароварке: 1. В чашу для риса нужно влить воду, засыпать горох (перед этим его нужно замочить на несколько часов), добавить порезанное кусочками мясо и поставить в пароварку на 3...
Далее...

Сациви из курицы по грузински рецепт. Как приготовить сациви

Как приготовить сациви известно многим, однако умение сделать это блюдо вкусным является признаком большого мастерства. Сациви представляет собой грузинское блюдо с курицей и грецкими орехами. [[MORE]] Сациви из курицы по грузински рецепт Для того чтобы приготовить сациви, понадобится: 1 жирная крупная курица или индейка, 5-7 средних луковиц, 2 яйца, 20 зубчиков чеснока, 1 чайная ложка красного перца, 1 чайная ложка шафрана, 1 чайная ложка сухой кинзы, 1 чайная ложка хмели-сунели, 4-5 столовых ложек уксуса, 500 грамм измельченных грецких орехов, 6-7 сухих палочек гвоздики, соль. Как приготовить сациви - рецепт Чтобы получить хороший бульон для сациви, понадобится много времени и куриные кости. Чтобы бульон вышел превосходным, лучше использовать суповую курицу. Во время приготовления сациви следует снять жир и выложить его в эмалированную кастрюлю. Чтобы приготовить сациви по рецепту, в емкость нужно высыпать орехи, добавить туда перец, чеснок, кинзу, соль, хмели-сунели и тщательно ...
Далее...