Дефицит сна у подростков с избыточным весом приводит к болезням сердца и диабету
Ученые утверждают, что недостаточное количество ночного сна может спровоцировать у подростков с ожирением и избыточным весом риск развития диабета, болезней сердца и инсульта. [[MORE]] Ученые утверждают, что существует связь между недостаточной продолжительностью сна при ожирении и сердечно-сосудистыми заболеваниями у подростков и детей младшего возраста. Общее количество подростков в США, испытывающих нехватку сна при ожирении и избыточном весе, составляет 30%. По данным Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC), количество подростков с ожирением увеличилось в четыре раза за последние 30 лет. CDC отмечает, что подростки с избыточным весом имеют преддиабетическое состояние, проблемы с суставами, апноэ сна и низкую самооценку. В долгосрочной перспективе они станут взрослыми с ожирением и риском развития болезней сердца, инсульта, рака и остеоартрита. Во время исследования специалисты учитывали индекс массы тела, физическую активность и количество сна у испытуемых подростков. Был...