Сообщения

Сообщения за май, 2006

Разминка перед тренировкой – ненужный ритуал

Все спортсмены перед состязаниями разминаются. Тренеры учат: прежде, чем приступать к упражнениям, следует хорошенько размяться и растянуться – это должно защитить от возможных травм. [[MORE]] Увы, как утверждают эксперты из университета Саймона Фрезера (Simon Fraser University), разминка далеко не всегда помогает избежать неприятностей во время тренировки. В масштабном исследовании приняли участие почти три тысячи мужчин и женщин, более–менее регулярно занимавшихся спортом. Участников поделили на две группы: одним нужно было растягиваться в течение нескольких минут перед тренировкой, а вторым – приступать к занятиям без разминки. «Риск травмы был одинаковым как среди женщин, так и среди мужчин, независимо от того, растягивались они, или нет, а также были ли они профессионалами, или любителями», – рассказывают эксперты. В результате оказалось, что на риск травм больше влияла не проведенная разминка, а изменение привычного хода тренировки. Чаще получали травму те спортсмены, которые при...

О чем мужчины плачут?

Начнем с того , что плачут они значительно меньше , чем женщины. Женщина может всплакнуть в год от 30 до 64 раз, а мужчина — в четыре раза меньше. Скупая мужская слеза проливается , спровоцированная состраданием , обычно при просмотрах трагических кинофильмов и мелодрам, или появление ее вызвано личным страданием при разрыве сентиментальных отношений. Женщины плачут, потому что часто и непонятно почему думают, что у них слишком много недостатков, или плачут при конфликтах и проблемах, которым тяжело найти решение — от усталости и страха не решить, или плачут, вспоминая события прошлой жизни. Мужской плач короче женского, в среднем он длится всего 4 минуты и, в отличие от женского, почти никогда не переходит в рыдания, что происходит в 65% случаев среди женщин. Наверно, поэтому плач женщины вызывает у окружающих большее сочувствие и желание помочь. Все эти интересные для нашего лучшего понимания друг друга факты — результаты исследований плача, проведенных университетской офтальмол...

Американские ученые раскрыли секрет ''внутренних часов'' человека

Секрет "внутренних часов" человека раскрыт учеными из американского Университета Вашингтона. Как сообщила лондонская газета "Дейли телеграф", научный коллектив сейчас занимается созданием лекарства, который позволит людям избежать тяжелых для организма последствий быстрой смены часовых поясов. [[MORE]] Последнее происходит во время длительных межконтинентальных перелетов, когда многие люди долго не могут привыкнуть к новому времени и страдают бессонницей. Как сообщил руководитель работ Горацио де ла Иглесия, переутомление организма в результате изменения времени наступления дня и ночи происходит по причине конфликта природы двух форм сна – глубокого и так называемого быстрого сна. При этом происходит нарушение в работе механизма "внутренних часов" человека, которые зависят от наступления дня и ночи. Однако если первый тип сна, в котором задействованы глубинные клетки головного мозга, очень быстро привыкают к неожиданному и значительному изменению поясного ...

Пить или не пить красное вино

Вопрос не праздный в связи с грядущими праздниками, имеющими обычно у россиян солидную алкогольную нагрузку. [[MORE]] В последние годы в медицинской среде активно дискутируется тема благотворного действия на организм человека этанола и полифенолов, присутствующих в красном виноградном вине. Имеется большое количество научно подтвержденных данных, демонстрирующих положительное воздействие этих веществ на процессы воспаления и защиту от прогресса атеросклероза на ранних стадиях его развития. Поводом для таких исследований стал так называемый «французский парадокс». Заключается этот феномен в том, что жители Франции — страны, хорошо известной своим культом употребления красных вин, сравнительно редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, несмотря на прием пищи, богатой насыщенными жирами животного происхождения. Это вызвало предположениe, что связан он с относительно высоким уровнем потребления красного вина, которое содержит высокие концентрации полифенолов – веществ, потенциально...

Зеленый перец лечит воспаления

Как подтвердили научные исследования, вещество лютеолин, входящее в состав зеленого перца, помогает в борьбе с воспалительными процессами. [[MORE]] По утверждению Дэниэла Хванга, специалиста по молекулярной биологии Службы по сельскохозяйственным исследованиям, зеленый перец содержит биофлавоноид лютеолин, который является сильным антиоксидантом. Благодаря именно ему организм сопротивляется и борется с воспалительными процессами. Биофлавонид лютеолин блокирует определенный биохимический сигнал, вызывающий проблемы со здоровьем. Этот биофлавонид содержится в изобилии в ромашковом чае, тимьяне и сельдерее. Исследования, который провел доктор Хванг, осуществлялись впервые и данные были опубликованы в Журнале Иммунологии. Дэниэлу Хвангу и его группе ученых удалось раскрыть и объяснить механизм воздействия лютеолина на организм человека, что в дальнейшем поможет в изучении антиоксидантных свойств фруктов и овощей. Помимо этого, зелёный перец считается хорошим общеукрепляющим и восстанавли...

Искусственный нос определяет болезни по запаху

В ближайшее время врачи получат возможность определять болезнь по запаху при помощи нового устройства, разработчикам которого удалось воспроизвести и усовершенствовать принцип действия органов обоняния млекопитающих. [[MORE]] Искусственный нос, при создании которого использовались протеиновые рецепторы, аналогичные обонятельным рецепторам млекопитающих, является плодом совместной работы нескольких коллективов ученых из Испании, Франции и Италии. Несколько сотен белков животного происхождения, входящих в состав обонятельных рецепторов животных и человека, были синтезированы в необходимом количестве при помощи генетически модифицированных дрожжей. Затем протеины были объединены с микроэлектродами, способными фиксировать изменения их потенциалов при реакции с мельчайшими частицами самых разнообразных веществ, содержащихся в воздухе. По словам разработчиков, чувствительность созданного ими прибора значительно превосходит чувствительность органов обоняния человека и других млекопитающих. Сл...

Учёные нашли причину человеческой любви к сладостям

Специалисты решили выяснить, почему при виде аппетитных пирожных или тортов у нас "текут слюнки" и мы готовы забыть про диету. Оказалось, что несдержанность вкусовых предпочтений происходит и не из-за нехватки самообладания. Учёные Северо-западного университета Feinberg /США/ установили, каким образом работают симптомы голода в человеческом мозге и как они зависят от действия нейронов. Для исследования результаты сканирования головного мозга были проверены у добровольцев два раза: первый раз после неограниченного доступа к сладким пончикам, а второй - после восьмичасового голодания. Оба раза участникам после эксперимента показывали фотографии кондитерских изделий. Когда люди видели эти картинки после того, как наедались сладким, их мозг не проявлял большого интереса к фотографиям. Но после голодовки две области мозга быстро активировались при наблюдении сладостей. [[MORE]] Неврологи объясняют, что при этом процессе пространственная сеть внимания мозга перемещает чувство го...

Хламидиоз: распространен и очень опасен

Хламидиоз — одна из самых распространенных инфекций, передающихся половым путем, — вызывает бесплодие не только у женщин, но и мужчин. Испанские ученые обнаружили, что хламидии повреждают генетическую структуру сперматозоидов, ухудшая качество спермы. [[MORE]] По данным Союза педиатров России, только за последние 5 лет частота гинекологических и андрологических болезней среди детей всех возрастов увеличилась в 1,5 раза. Более 50% подростков имеют заболевания, которые в дальнейшем могут ограничить возможность иметь детей. За последние годы многократно возросла распространённость хламидиоза, а это значит, под угрозой репродуктивное здоровье молодых россиян, ведь острые инфекции, перенесённые в детском и подростковом возрасте, могут напрямую повлиять на формирование как женского, так и мужского бесплодия. Среди взрослого населения в России хламидийной инфекцией страдает треть женщин и примерно половина мужчин активного сексуального возраста (от 16 до 40 лет). Инфицирование хламидиозом про...